Алергиите
Алергиите се превръщат във все по-сериозен проблем, а още по-страшното е, че те ни застрашават дори в собствения ни дом. Има ли начин да избегнем поне някои от тях?Акари Има безброй потенциални причинители на алергии в дома ни. Все повече проучвания показват, че въздухът в затворени помещения може да бъде с по-лошо качество дори от този навън. Едни от най-честите причинители на алергии са прахът и акарите. Тези "очарователни" братовчеди на паяците най-често се срещат в спалнята, и намират благоденствието си сред мъртвите кожни клетки. Най-важно е да запомните, че акарите съдържат до 80% вода. Без влага, акарът не може да оцелее. Контролирайте влагата и ще повлияете на тях. Няколко съвета как да намалите акарите: Ограничете влагата в дома си до 64%. Ако се потите през нощта, на сутринта не оправяйте леглото, а оставете влагата от завивките първо да се изпари и така ще унищожите любимата влажна среда на акарите; Поне един път седмично перете чаршафите и калъфките с гореща вода; Избягвайте подреждането на плюшени играчки по леглото; Изберете естествени материи за спалното бельо; Покривайте матрака с чаршаф или одеало, което можете да перете често; Отваряйте прозореца след готвене и баня, за да може парата да излезе навън; Почиствайте матрака си с прахосмукачка един път седмично; Избягвайте препарати с опасни съставки; Изтупвайте и проветрявайте одеалата, колкото може по-често; Поддържайте спалнята подредена и чиста. Домакински препарати Има безброй много препарати, които се използват във всяко домакинство. Те сериозно могат да навредят на качеството на въздуха у дома. Формалдехид, разтворители, алкохоли, оцветители, изкуствени аромати са само някои от основните виновници за влошаване качеството на въздуха в къщи. Как да избегнем вредното им въздействие или поне да го ограничим? Купувайте безопасни, естествени почистващи продукти, чиито етикети изцяло да разкриват всички съставки; Ако трябва да съхранявате опасни препарати, се уверете, че са в перфектно затворена кутия и са далеч от децата и домашните любимци; Оставете прозорците отворени, дълго време след като сте чистили; Каквото и да купувате, мислете за материалите, от което е направено, като бои и лепила например; Правете си собствени, безвредни препарати, когато това е възможно. Домашните любимци Всички обичат домашните си любимци, но за съжаление те могат да предизвикат неприятни алергии, ако не спазваме някои елементарни правила. Дръжте домашните любимци далеч от мястото, в което спите, меката мебел и дори килимите; Почиствайте дома с прахосмукачка ежедневно; Почивствайте тапицериите редовно; Почиствайте често местата, където домашният ви любимец спи и се храни; Поставете система за почистване на въздуха в спалнята си. Мухъл Спорите на мухъла са почти навсякъде и създават редица потенциални здравни проблеми, като се започне от алергии и астма и се стигне до хронични заболявания. Мухълът процъфтява благодарение на тъмнина, влага, повърхности с бактерии. Най-често се образува в банята и кухнята. Контролът върху този проблем, до голяма степен зависи от овладяването на влагата. Няколко съвета, за да избегнете образуването на мухъл: Пазете водопровода в добро състояние; Поддържайте влажността до 40%; Проветрявайте банята и я подсушавайте след душ; Проветрявайте кухнята след готвене; Проверете покрива за течове и влага в мазето; Веднага почистете мухъл, ако забележите такъв; Можете да се справите с “еко” решения. Oсигурявайте светлина в помещенията.